初级煮妇

 

  竹荪，

又称“真菌之花”、“植物鸡”等，

名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。

其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘，被广称之为“雪裙仙子”。

它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能，一向被帝王列为御膳，现在则是国宴中不可缺少的一味山珍。菌裙和菌柄作食用，是高级的素食材料。

自然繁殖的竹笙主要产于中国四川、云南、贵州等地。

干竹荪中富含多种氨基酸、维生素．无机盐等人体所需的营养成分，

具有益气补脑、补气养阴，润肺止咳，清热利湿，宁神健体的功效。

对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等也有一定的保健作用。

此外竹荪还有一种特异的防腐功能，夏日的菜肴加入竹荪烹调可保多日不变馊。

之前本来生活搞的活动，我囤了好几大包竹荪还没吃！

总是这样，看到什么买什么，买来就忘记，

等哪天收拾的时候看到才想起来吃，吃几次又忘记！

做一款简单的排骨汤吧！

原料：排骨，竹荪，清水，枸杞，盐，

做法：

我这次图片拍的不是太完整，就把做法仔细说一下吧，也没几个步骤，

就是一个炖的时间而已。

1，取适量干竹荪，不用太多，这个东西一泡能发好多。

加多了会有一股子中药味儿。

2，用清水泡发，完全泡发之后将顶部的蒂剪去不用，据说怪味道大部分是来自这里。

3，中排或龙骨清洗干净，

4，烧适量清水，加入葱姜和料酒，水开后将排骨飞水，1分钟，捞出沥水。

  

5，饭煲中加入适量清水，葱段姜片少许，加入焯好的排骨和泡好的竹荪

启动煲汤功能即可，煲好的排骨汤加一点盐调味，再加入几粒枸杞点缀。

阴天，不够亮堂，但是，现在拍照对于我来说已经属于条件反射性的了，

弄点儿什么都想拍拍看……

药不能停的节奏！

 

 

 

 

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